16 Days of Activism Against Gender-Based Violence
What It Is
The 16 Days of Activism is a global campaign observed by governments, civil society, activists, UN agencies, and communities to raise awareness, inspire action, and demand accountability to end violence against women and girls.
As a women-led organization, Danner Afghanistan for Women Empowerment Organization (DAWEO) raises the voices of Afghan women every year during this campaign. DAWEO is committed to promoting women’s empowerment, advocating for gender equity and equality, and standing with women who continue to struggle for their rights.
Here are DAWEO’s messages for this important day.
داستان های واقعی
زهرا و پایان خشونت
نام مستعار: زهرا
زهرا زنی ۳۰ ساله است که چندین سال در سایه خشونت خانگی زندگی کرده است. شوهر او بارها او را لتوکوب میکرد و با توهین و تحقیر، عزت نفس و اعتماد به نفس او را خدشهدار ساخته بود. هر روز تحمل درد، ترس و تحقیر، جسم و روح زهرا را خسته و آسیبپذیر کرده بود
با وجود ادامه این شرایط سخت، زهرا تصمیم گرفت سکوت را بشکند و به مرکز روانی و مشاورهای دنر افغانستان مراجعه کند. در این مرکز، با مشاورههای روانشناسی و حمایتهای اجتماعی و صحی، آرامش، اعتماد به نفس و حس ارزشمندی خود را دوباره باز یافت. مشاوران مرکز همچنین با شوهر او گفتگو کردند تا او متوجه شود رفتار خشونتآمیزش چه آسیب جدیای به زندگی و روان همسرش وارد کرده است
پس از چند جلسه مشاوره خانوادگی و آموزشهای رفتاری، رفتار شوهر زهرا تغییر کرد و زندگی مشترک آنها به آرامش، احترام و هماهنگی بازگشت. امروز زهرا و خانوادهاش در محیطی نسبتاً نرمال، امن و سالم زندگی میکنند و دیگر هیچ نشانهای از خشونت دیده نمیشود
پیام داستان: خشونت خانگی قابل توجیه نیست و هیچ زنی نباید در ترس، تحقیر و آزار زندگی کند. حتی کسانی که سالها در چرخه خشونت بودهاند، میتوانند با حمایت روانی، مشاوره و آموزشهای رفتاری به زندگی سالم و شاد بازگردند
با احترام عاطفه طوغانیار
داکتر موسسه توانمند سازی زنان دنر افغانستان
True Story: Zahra and the End of Violence
Alias: Zahra
Zahra is a 30-year-old woman who lived under the shadow of domestic violence for several years. Her husband repeatedly assaulted her and, with insults and humiliation, damaged her self-worth and confidence. Enduring pain, fear, and disrespect every day left Zahra physically and emotionally exhausted and vulnerable.
Despite these harsh conditions, Zahra decided to break her silence and seek help from the Danner Afghanistan Mental Health and Counseling Center. Through psychological counseling and social and health support at the center, she gradually regained her peace of mind, confidence, and sense of self-value. The counselors also spoke with her husband to help him understand how harmful his violent behavior had been to his wife’s life and mental well-being.
After several family counseling sessions and behavioral training, Zahra’s husband changed his behavior, and their marriage slowly returned to a state of calm, respect, and harmony. Today, Zahra and her family live in a relatively normal, safe, and healthy environment, free from any signs of violence.
Message of the Story:
Domestic violence is never acceptable, and no woman should have to live in fear, humiliation, or abuse. Even those who have been trapped for years in the cycle of violence can return to a healthy and joyful life with psychological support, counseling, and behavioral education.
Prepared by: Dr. Atifa Toghanyar
Position: Female Doctor at Danner Afghanistan for Women Empowerment Organization
یک زن هزار سکوت: روایت زنی از قلب خشونت خاموش
زنی ۳۰ ساله، سالهاست قربانی خشونت روانی، تهدید، تحقیر و کنترل بیش از حد در حالی که تصور میکرد خشونت فقط فیزیکی است. او در جلسات مشاوره یاد میگیرد که احساسات خود را بشناسد، “نه” بگوید و ارزش خود را درک کند. شنیده شدن بدون قضاوت، امید را در او زنده کرده است
داستان لیلا نمادی از هزاران زنی است که در سکوت خشونت را تجربه میکنند.هفته جهانی محو خشونت علیه زنان (۲۵ نوامبر تا ۱۰ دسامبر) فرصتی است برای آگاهی، همبستگی، شنیدن صدای زنان و تلاش برای پایان دادن به نقض حقوق آنان. خشونت علیه زنان یکی از گسترده ترین، ریشه دارترین ونا پیداترین اشکال نقص حقوق بشر در جهان است که نه تنها جسم زن را می آزارند.بلکه روح، روان ، شخصیت وجایگاه وی را نابود میکند. وفرصتی است برای شروع تغییر، برای پایان دادن سکوت وساختن دنیایی که در آن هیچ زنی بخاطری زن بودن درد نکشد
با احترام داکتر رقیه هاشمی
مشاوری روانی موسسه توانمند سازی زنان دنر افغانستان
A Woman of a Thousand Silences: The Story of a Woman Living in the Heart of Hidden Violence
A 30-year-old woman who, for many years, has been a victim of psychological violence, threats, humiliation, and excessive control — while she believed that violence only meant physical harm. In counseling sessions, she learns to understand her emotions, to say “no,” and to recognize her own worth. Being heard without judgment has brought hope back into her life.
Laila’s story is a symbol of thousands of women who experience violence in silence.
The International 16 Days of Activism Against Gender-Based Violence (November 25 – December 10) is an opportunity to raise awareness, stand in solidarity, listen to women’s voices, and work toward ending violations of their rights. Violence against women is one of the most widespread, deeply rooted, and often hidden forms of human rights abuse in the world. It harms not only the body, but also destroys a woman’s spirit, mind, identity, and place in society. It is a chance to begin change — to break the silence and build a world where no woman suffers simply because she is a woman.
Prepared by: Dr. Roqia Hashimi
Position: Psychologist at Danner Afghanistan Organization for Women Empowerment Organization
هفته منع خشونت علیه زن
جایی بس افتخاراست که می توان گفت به عنوان یک زن در هفته ای قرار گرفته ایم که این موجود الهی و خاکی را با قلم خویش حمایت نماییم. خشونت خانگی و اجتماعی علیه زنان مانع جدی در مسیر رشد فردی و مشارکت اجتماعی آنان است. بسیاری از زنان به دلیل ترس، فشار اجتماعی، یا نبود حمایت کافی، ناچار به سکوت می شوند. ایجاد سازگاری های حمایتی مشاوره حقوقی دسترسی به عدالت وایجاد پناهگاه های امن از مهمترین اقدامات درحمایت از زنان بازمانده از خشونت است
حمایت از زنان تقویت بنیان خانواده وایجاد جامعه سالم را درپی دارد. زن امانت الهی در دست ماست. شکستن دل یک زن، شکستن حرمت انسانیت است. مهربانی، احترام و انصاف، زیربنای خانواده سالم و جامعه پاک است. با ایستادن در برابر خشونت در حقیقت ازارزش های اخلاقی و انسانی دفاع می کنیم. پیش گیری و پاسخ گویی موثربه خشونت، مسئولیت مشترک همه شهروندان نهادها و حکومت هاست. خانه ای آرام است که زن در آن آسوده باشد. امنیت زنان یعنی امنیت خانواده. پس برماست که به دنبال ایجاد این امنیت باشیم
هیچ زنی نباید در سکوت اشک بریزد هیچ دلی سزاوار ترس، تحقیر یا درد نیست، زن، سرچشمه مهر و زندگی است، و جهانی که زنانش در امنیت نباشند، هرگزبه آرامش نمی رسند. بیایید صدای زنانی باشیم که صدای شان خاموش شده است. هرقدم کوچک ما یک کلمه امید، یک رفتار محترمانه، یک گزارش مسئولانه می تواند چرخه خشونت را متوقف کند بسیاری از زنان از ترس سکوت می کنند، صدای آنان باشیم. نه شاهد خاموش
با احترام خانم معصومه محمدی
مشاور حقوقی موسسه توانمند سازی زنان دنرافغانستان
Weeks of End Violence Against Women
Alias: Laila
It is a point of great pride to say that as women, we are in a week dedicated to supporting this divine and earthly being through our words. Domestic and social violence against women is a serious barrier to their personal growth and participation in society. Many women, because of fear, social pressure, or lack of support, are forced into silence.
Providing supportive services, legal counseling, access to justice, and safe shelters are among the most important actions for supporting women who have survived violence. Supporting women strengthens the foundation of the family and builds a healthier society. A woman is a sacred trust placed in our care. Breaking a woman’s heart is breaking the dignity of humanity.
Kindness, respect, and fairness are the foundation of a healthy family and a clean society. By standing against violence, we are truly defending moral and human values. Preventing and effectively responding to violence is a shared responsibility of all citizens, institutions, and governments. A home is peaceful only when the woman in it feels safe. The safety of women means the safety of families. Therefore, it is upon us to create this safety.
No woman should cry in silence. No heart deserves fear, humiliation, or pain. Woman is the source of love and life — and a world where women are not safe will never find peace. Let us be the voice of the women whose voices have been silenced. Every small step we take — a kind word, a respectful action, a responsible report — can help break the cycle of violence.
Prepared by: Mrs. Masuma Mohammadi
Position: Legal Advisor at Danner Afghanistan Organization for Women Empowerment Organization
مردی که همراه بود
اسامی مستعار است
زینب ۲۸ ساله بود؛ سالها در یک زندگی پر از تحقیر و فشار مانده بود. شوهر قبلیاش همیشه سرش فریاد میزد، کارهایش را کم میگرفت و نمیگذاشت درس بخواند. زینب بعد از طلاق، هم اعتماد به نفسش را از دست داده بود، هم دلش شکسته بود. در همین روزها با یک پسری جدید آشنا شد؛ مرد آرام و با اخلاقی بود. از همان اول فهمید زینب از چیزی میترسد؛ حتی وقتی اشتباه کوچکی میکرد، چند بار پشت سرهم معذرت خواهی میکرد
یک روز حمید آرام به او گفت: «زینب، اشتباه حق هر آدم است… نترس.» همین جمله ساده انگار یک چراغ در دل زینب روشن کرد. کمکم با حرفهای آرام و حمایتهای بدون منت حمید، دوباره جرأت پیدا کرد برای خودش تصمیم بگیرد. وقتی گفت میخواهد دوباره درس بخواند، حمید اولین کسی بود که گفت: «تو میتانی. من پشتت هستم.» آرامآرام زینب از نو ساخته شد. امروز در یک مؤسسه اجتماعی کار میکند و به زنهایی که خشونت دیدهاند کمک میکند
وقتی از او میپرسند چه کسی زندگیاش را تغییر داد، همیشه میگوید: «من خودم، اما یک مرد کنارم بود که بلد بود حمایت کند، نه تحقیر. اما ادامه حرف های این مراجعه کننده دردیست که توسط جامعه برایش داده شده است و قصه فقط زینب نبود؛ حمید هم دردهای خودش را داشت. وقتی تصمیم گرفت با یک زن بیوه ازدواج کند، خیلیها پشت سرش حرف زدند. بعضی دوستا میگفتند: «چرا زن بیوه گرفتی؟ حتی بعضی از فامیلها به او طعنه میزدند و مسخرهاش میکردند
حمید اولش از این قضاوتها خیلی اذیت می ش، شبها فکر میکرد نکند تصمیمش غلط بوده؟ نکند نتواند در این مسیر دوام بیاورد؟ این موضوع را با یک دوستش شریک ساخت و دوستش ادرس مرکز مشاوره روانی را داد و حمید با نگرانی و چهره خسته از قضاوت نشدن نزدی مشاور روانی امد. در اولین جلسه گفت: «شرم میکشم… میترسم مرا درست قضاوت نکند. فقط به خاطر اینکه زینب قبلاً ازدواج کرده
مشاور با او کار کرد، کمکش کرد بفهمد ارزش یک رابطه را حرف مردم تعیین نمیکند، بلکه احترام، آرامش و انسانیت تعیین میکند. جلسهبهجلسه، حمید اعتماد به نفس بیشتری گرفت. فهمید انتخابش درست است؛ چون زنی را انتخاب کرده که دل پاک دارد، نه گذشتهای بیاهمیت. امروز حمید با لبخند میگوید: «اگه دوباره برگردم عقب، باز هم زینب را انتخاب میکنم
حالا هر دو کنار هم یک زندگی آرام و پرمحبت دارند. حمید نه تنها حامی زینب شد، بلکه خودش هم زندگیای پیدا کرد که همیشه آرزو داشت؛ زندگیای پر از احترام، فهمیدن یکدیگر و دور از قضاوتهای بیجا
با احترام داکترسید علی سدید
مشاور صحت روانی موسسه توانمند سازی زنان دنر افغانستان
A Man Who Stood Beside Her
Zainab was 28 years old. She had spent years in a life full of pressure and humiliation. Her former husband constantly yelled at her, belittled her efforts, and would not allow her to study. After her divorce, Zainab had lost her confidence and carried a broken heart. During those difficult days, she met a new man — calm, kind, and respectful. From the very beginning, he realized that Zainab was afraid of something. Even when she made a tiny mistake, she would apologize repeatedly.
One day, Hamid gently told her, “Zainab, everyone has the right to make mistakes… don’t be afraid.” That simple sentence lit a spark of hope inside her. Little by little, through Hamid’s calm words and his support without judgment, she found the courage again to make decisions for herself. When she said she wanted to study again, Hamid was the first person to say: “You can do it. I’m here for you.” Step by step, Zainab rebuilt herself. Today, she works in a social organization and helps women who have experienced violence.
When people ask her who changed her life, she always replies:
“I changed my life — but there was a man beside me who knew how to support, not to belittle.”
But there is another side to their story — a pain created by society. The story was not only about Zainab; Hamid had his own challenges too. When he decided to marry a widowed woman, many people started talking behind his back. Some friends told him: “Why would you marry a widow?” Even some relatives mocked him and made hurtful comments.
At first, these judgments bothered Hamid deeply. At night, he would wonder whether he had made the wrong decision, whether he could endure this path. He shared his worries with a friend, who gave him the address of a psychological counseling center. Hamid visited the counselor with worry and a tired face, afraid of being judged. In the first session, he said:
“I’m ashamed… I’m scared people won’t judge me fairly — just because Zainab was married before.”
The counselor worked with him and helped him understand that the value of a relationship is not determined by people’s opinions, but by respect, peace, and humanity. Session by session, Hamid gained more confidence. He realized his decision was the right one — because he chose a woman with a pure heart, not a past that didn’t matter.
Today, Hamid says with a smile:
“If I could go back in time, I would still choose Zainab.”
Now, the two of them live a calm and kind life together. Hamid not only became a supporter for Zainab, but he also found the life he had always wished for — a life built on respect, understanding, and free from unfair judgment.
Prepared by: Dr. Sayed Ali Sadid
Position: Male Psychologist at Danner Afghanistan Organization for Women Empowerment Organization